99日目

朝：プロテイン、豆乳クッキー

昼：炭火焼き鳥、野菜スープ、モーニングオルジュ

おやつ：プロテインチップス

夜：まぐろ刺身、野菜スープ、おくら納豆、玄米ごはん

腹筋、背中

運動後：プロテイン、パン

仕事がやばい！！！！！！！！

100日目無事迎えられるかわかんない😨

がんばり屋でもなんでもないのになんでこんなことに〜〜〜

寝なきゃ

その前に風呂入んなきゃ

おやすみ！！！！！

完。