80日目

朝：プロテイン

昼：炭火焼き鳥、野菜スープ、モーニングオルジュ(New!)

おやつ：ほうじ茶のケーキとお抹茶☺️

夜：酢だこ、野菜スープ、おくら納豆、玄米ごはん

腹筋、下半身

ステッパー30分1852回

運動後：プロテイン、パン

今日は美味しいケーキとお抹茶を飲んだのでちょっとステッパー多めに踏んどいた☺️

ダイエットめちゃくちゃ順調だけどこの4連休結構外食するから気合い入れんと〜〜

なんとウエストが5センチほど細くなりました！！！元が太いという説はあるけど！

服が明らかにするする入るようになったよ〜〜最高すぎ

もともとの目的は着たい服を着ることだからな。まだまだ痩せるとこあるから痩せるぞ〜〜

一応目標値というものがあるのでね。たぶん100日だと目標は達成できないので100日以降もがんばらねばならない。がんばりましょう。

ケーキの写真載せとく！

ヒカリエの伊右衛門サロンてとこ！

美味しかったし広かったし京都来た気分になるのでおすすめ！

寝ないけど寝るぞ〜おやすみ。

ふぁんでぃーな。