68日目
昼:炭火焼き鳥、野菜スープ、大麦のミルクボール
おやつ:プロテイン
夜:まぐろ刺身、野菜スープ、おくら納豆、玄米ごはん
腹筋、背中
ステッパー30分1730回
運動後:プロテイン、パン
はやく痩せたい気持ちが強くなったのでステッパーを多めに踏んだ
なんか昔に比べて圧倒的に尻がでかくなったと思うんだよな…どうしてこんなことに…
尻がでかくなったのがプラスなのかマイナスなのかもよくわからない。でもとりあえず痩せるべきだということはわかるので結局のところやることは変わらないのであった。
痩せよう!!
「よくおごってくれる綺麗なお姉さん」を見始めた
韓ドラはタイトルがいいよね。内容は恋愛に寄りすぎと思うこともあるが今のところどれも面白い。女の人がきれい。
まだ1話しかみてないけどむかつく男がひどい目にあったのでいい気分になりました😉
あと主人公が会社員だとがんばろうみたいな気持ちになっていいね。現実を生き抜くためには面白いフィクションが必要だ…なぜなら現実は面白いことなんてそうそう起こらないから…
でも今のところ韓ドラのせいで韓国の会社ってかなり古臭い風習が残ってるイメージ強いんだけど大丈夫?セクハラとかパワハラとか汚職とかジェンダーとか
日本も大概だけど韓国の会社員大変だな…って思ってしまう。ドラマだからかな。現実は違うことを祈る
明日はうまい飯を食いに行くよ!!!!うまい飯は最高。この世のすべて。
週一回くらいはうまい飯が食いたいですわ
セブンもうまいけどね!!
とゆーわけで今日はここまで。おやすみなさい。
ฝันดีนะ😘🤟