111日目
昼：ポポラマーマのよくばりペペロンチーノ(低糖質パスタ)
おやつ：フランクフルト、ディッピンドッツ
夜：回転寿司🍣
腹筋、胸
ステッパー30分2023回
運動後：プロテイン、パン
今日はとしまえんに行ってきたよ〜〜
そこそこ行ってたな、くらいの感じだったけど歴史の展示見たらふつうに寂しくなった😢尖ってていい遊園地だったね…
歩き疲れてへとへとになって帰ってきたあと頑張って筋トレだけでもすっか〜ってしたらなんか元気になってステッパー踏んだ。変態なのではないか。
なんならいつもよりシャキシャキ踏めたのはまあお腹いっぱいだったからでしょうな。
制限せず糖質食べてるのに筋トレ後にも糖質とるのどうなんだろう…と思いつついつも通り食べました。どうなんだろう。
明日からまたダイエットがんばるしかないな〜
としまえんの写真貼っとく
Tシャツとタオル買ってフェスみたいになった。としまえんフェス。
グッズがかわいくていろいろ買っちゃった😊
なくなっちゃうの寂しいなあ🥺
94年間いままでありがとうとしまえん…
はやく寝ましょうね。寝なね。
おやすみ
ฝันดีนะ
109日目
昼：豚の生姜焼き、ひじき煮、玄米ごはんちょこっと
夜：砂肝黒胡椒焼き、竹の子と昆布煮、おくら納豆、玄米ごはん
腹筋、背中
ステッパー30分2021回
運動後：プロテイン、パン
今日日付変更直前まで仕事しててそっから飯食って運動したんだけどもはや変態なのではないか？？？？？？
さすがに金曜日じゃなかったらやらないけど。
人って忙しいとお腹減らないしねむくもならないんだね〜突き詰めた人間はきっとこうして死んでいくのね。
金曜日だいすき！！！！週末だいすき！！！！
でも1週間で一番しにたいのは日曜日の夜だよ〜ひどいときには土曜日の時点でしにたいよ〜
楽しいの週末だけなんだから楽しめよ！！！！楽しみたいよ！！！！！
いちいち思考回路が不幸になる人のそれなんだよな。何？呪い？
不幸な思考のやつが他人に愛されるわけないじゃん！！まあ私は私のこと大好きなので大丈夫ですが。ヨカッタ〜
私がどうでも好きな人が生きてるからそれでいっか。
いいよ！！！
てなわけではいおやすみ。
全然ねむくないけど。もう2時すぎだけど。
ฝันดีนะ〜
