122日目
昼：砂肝黒胡椒焼き、きのこのマリネ、モーニングオルジュチーズクリーム
夜：まぐろ刺身、小松菜ときのこのおひたし、おくら納豆、玄米ごはん
腹筋、下半身
ステッパー30分2021回
運動後：プロテイン、パン
うまいもんくいて〜〜こないだスパイスカレー食べてからずっとスパイスカレーが食べたいって話を数日前にもしたような気がする(確認しろ)
ブログで同じ話すんのやばくない？どんだけ話題ないの
今日めっちゃ運動だるかったけど週末ちょっとできないかもしれないからちゃんとやった。えら…
大きい仕事控えててここ最近クソクソ忙しかったけどもうすぐそれも終わるし一番忙しかったときよりは落ち着いた。わあい
あと少しがんばろ。忙しくて夏休みとれなかったから遅めの夏休みもとりたい…
てかまじで時が経つのが早いな。仕事忙しいとこんな早く時たつんか。怖
後悔せんように行動していかんとね…
いい話でした。
おやすみ。
ฝันดีนะ
