2020-09-03 121日目 朝:プロテイン、豆乳クッキー×2昼:炭火焼き鳥、ひじき煮、モーニングオルジュチーズクリームおやつ:イカソーメン、プロテインチップス夜:真鯛の藻塩焼き、うの花、おくら納豆、玄米ごはん腹筋、胸ステッパー26分1655回運動後:プロテイン、パン明日は朝イチ会議🎶だけど今もう1時🎶おかしいだろ!!!!!!風呂入って寝ます!!!!!!!!おやすみฝันดีนะ