2020-09-01 120日目 朝:プロテイン、豆乳クッキー×2昼:豚の生姜焼き、ひじき煮、モーニングオルジュチーズクリームおやつ:プロテインチップス夜:真鯛の藻塩焼き、うの花、おくら納豆、玄米ごはん腹筋、背中ステッパー30分2022回運動後:プロテイン、パンセブンのおかずまじうめ〜〜ってうの花食べて思った。うの花食べて納豆食べてひじき煮には枝豆と豆腐入ってたし大豆食べすぎワロタ。日本人って大豆好きよね。私もすき😃週末に食べたカレーが忘れられない〜〜スパイスカレーくいて〜〜〜おやすみ。ฝันดีนะ