非情と日常

100日後に痩せるOL

117日目、118日目

117日目

朝:プロテイン豆乳クッキー

昼:鶏そば😋

夜:焼肉🤪


118日目

カレー、ケーキ☺️


腹筋、胸

ステッパー30分2021回

運動後:プロテイン、パン


美味しいものをひたすら食べた土日だった😋サイコ〜〜!!!

ラーメン久々に食べるとうますぎる。ケーキもカレーもうますぎる。

焼肉はもちろんうまい。知ってた。

幸せだったので明日からまたダイエットがんばりま〜〜〜〜すイエ〜〜〜〜〜イ


おやすみ

ฝันดีนะ