と言ってしまうのはなぜだろう。朝：プロテイン、豆乳クッキー昼：炭火焼き鳥、野菜スープ、玄米ごはんおやつ：プロテイン夜：ぶり照り、野菜スープ、おくら納豆、玄米ごはん腹筋、胸ステッパー21分セット1177回運動後：プロテイン、パンべつに友達がいない…