非情と日常

100日後に痩せるOL

63日目

朝:プロテイン豆乳クッキー

昼:炭火焼き鳥、野菜スープ、大麦のミルクボール

おやつ:ザバス

夜:まぐろ刺身、野菜スープ、おくら納豆、玄米ごはん


腹筋、下半身

ステッパー21分セット1201回

運動後:プロテイン、パン


今日は出社したよ〜〜出社して残業して帰ってきて飯食うともう寝る時間なんだよねどういうこと?

そんで運動するともう0時半ですよ。おかしいだろ!!!

毎日出社になったら運動する時間なくない…?って思うけど毎日出社する日っていつになるんだろうか。そんな日は来るのだろうか。個人的には来なくていいです(^-^)/

出社による便利さとか気分転換とかもまーあるけどたまにでいいからね。

コロナのおかげ(というとよくないかもだけど)でにぽんの古い慣習がやっと消えつつあるよね。ここまでしないと消えねーのかよここまでしても消えねーのかよみたいに思うこともたくさんあるけど。

この国は本当に無駄が多い…私の中の白石蔵ノ介が無駄多いでって言ってる。


あっっっつくて頭痛い。そして眠い。

寝たら明日が来ちゃうー😭

だがなんと!寝なくても明日は来るのである。絶望だね!

おやすみ!!!!!!!

ฝันดีนะ😴💤