非情と日常

100日後に痩せるOL

41日目

朝:プロテイン豆乳クッキー

昼:炭火焼き鳥、野菜スープ、玄米ごはん

おやつ:プロテインチップス

夜:ぶり照り、野菜スープ、おくら納豆、玄米ごはん

夜食:プロテイン


今日はすこぶる体調が悪いのでお休みです…

最近ほんとメンタルの調子が悪いな。気圧のせい?

はやく元に戻ってほしいな

いっつも元気なんて無理だもんでも新しいワンピでテンション上げて一生無双モードでがんばるよ❤️になりてぇ

ネイルのおかげでたまに持ち直してはいる…はあ

てか昨日鍛える部位間違えてたよね なんのための記録やねん

げんきになりたいねえ

座右の銘:適当に生きる

ฝันดีนะ😔